Le sauna peut-il aider à perdre du poids ? Comment cela fonctionne-t-il ?

Le sauna peut-il faire perdre des centimètres à votre taille ? OUI ! Ce bain finlandais traditionnel dans une pièce chauffée (65-90°) a été scientifiquement prouvé comme aidant à la perte de poids. Des recherches ont également montré que le sauna peut être directement comparé à une séance d’entraînement d’intensité modérée. Vous allez donc vous entraîner sans bouger d’un pouce ? Intrigant, non ?

Voici tout ce que vous devez savoir sur la façon dont le sauna aide à perdre du poids, sur le nombre de calories que vous brûlerez et sur les précautions à prendre. Lire plus de Le sauna peut-il aider à perdre du poids ? Comment cela fonctionne-t-il ?

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Bain d’eau chaude contre bain froid : lequel est le meilleur ?

Êtes-vous toujours confus entre prendre un bain d’eau chaude et opter pour de l’eau froide ? Comment décider laquel choisir ?

Eh bien, puisque le choix est subjectif, avant de tirer une quelconque conclusion, vous devez prendre en compte des facteurs tels que la saison en cours, votre âge, vos habitudes, les pratiques ancestrales, la maladie, etc. Se laver avec de l’eau chaude ou de l’eau froide a des propres avantages pour chacune des solutions. Lisez la suite pour plus de détails. Lire plus de Bain d’eau chaude contre bain froid : lequel est le meilleur ?

Comment nouer un peignoir ? (Avec un guide « étape par étape »)

Le meilleur peignoir du marché est doté de plusieurs caractéristiques, dont un tissu de luxe, un style étonnant et des motifs incroyables. Un peignoir douillet est un tissu luxueux à porter sur le chemin de la salle de bains ou après une douche et même pour se prélasser.

Il est censé être facile à porter, un moyen rapide de vous envelopper lorsque vous devez ouvrir la porte à des étrangers sans vous embêter à vous habiller. Cependant, beaucoup de gens trouvent qu’une robe de chambre n’est pas si facile à mettre. Son port peut être compliqué lorsque quelqu’un remarque que le nœud de la ceinture de la robe se transforme en désordre ou qu’un pan du peignoir s’ouvre en glissant. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour nouer facilement un peignoir et transformer vos ennuis en plaisir. Lire plus de Comment nouer un peignoir ? (Avec un guide « étape par étape »)

Idées de décorations abordables pour la salle de bains

En rénovant votre salle de bains avec quelques astuces de bricolage, vous pouvez changer complètement l’aspect de votre salle de bains sans avoir à remplacer le mobilier. Vous pensez peut-être que vos options sont limitées parce que votre propriété est une location, ou que vous avez un budget serré. Dans les deux cas, vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune pour transformer l’aspect et la convivialité de votre salle de bains. Voici les idées de décoration les plus abordables pour la salle de bains : Lire plus de Idées de décorations abordables pour la salle de bains

Cinq signes qui indiquent qu’il est temps de rénover sa salle de bain

La salle de bains est l’une des pièces les plus utilisées de la maison, ce qui signifie qu’elle aura éventuellement besoin d’être rénovée à un moment ou un autre. Ce lifting va au-delà du changement de couleur des murs ou les meubles de lavabo.

Lorsqu’il s’agit de plomberie ou de quincaillerie, vous devez être en mesure de savoir quand il est temps de procéder à un réaménagement. Sinon, vous risquez de voir s’accumuler des problèmes encore plus importants. Mais si vous n’êtes pas un bricoleur, comment savoir quand le moment est venu ?

Il y a quelques indications claires à surveiller qui signifient qu’il est temps de la rénover. Lisez ce qui suit pour les connaître. Certaines d’entre elles peuvent vous surprendre ! Lire plus de Cinq signes qui indiquent qu’il est temps de rénover sa salle de bain

À quoi sert un peignoir de bain ?

Sortir de la douche les froids matins d’hiver peut être difficile. Le fait de rester sous l’eau chaude le plus longtemps possible a sûrement mis plus d’une personne en retard au travail. Posséder un peignoir peut rendre cette expérience plus facile à supporter, mais le devoir d’un peignoir ne s’arrête pas là, car il peut être utile pour bien plus que de vous garder au chaud et à l’aise après le bain.

Outre le bain, à quoi sert un peignoir ? Cet article examine quelques-unes des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent de posséder un peignoir, ainsi que des conseils pour en choisir un bon afin de faciliter votre futur achat. Lire plus de À quoi sert un peignoir de bain ?